ضعیف

به گزارش مهر، کمبود ویتامین D منجر به عملکرد ضعیف ماهیچه های اسکلتی در افراد بالا ۶۰ سال می شود.

حفظ عملکرد عضلات اسکلتی در طول عمر مولفه ای اساسی و مهم در داشتن پیری خوب و موفق است که منجر به حفظ استقلال، تحرک، کیفیت زندگی و کاهش افتادن ها و شکستگی ها می شود.

درحالیکه ورزش های مقاومتی موجب حفظ عملکرد ماهیچه ها می شوند، شواهد زیادی هم حاکی از آن است که وجود میزان کافی ویتامین D هم نقش محافظتی دارد.

«ماریا اوسالیوان»، سرپرست تیم تحقیق در کالج ترینیتی ایرلند، در این باره می گوید: «نتایج ما نشان می دهد کمبود ویتامین D موجب افزایش احتمال عملکرد ضعیف عضلات در افراد مسن می شود و تاثیر حفاظتی ویتامین D در فعالیت فیزیکی تایید شده است.»

یافته های این مطالعه مبتنی بر تحلیل داده های بالغ بر ۴۰۰۰ فرد بالا ۶۰ سال است.

محققان دریافتند شیوع ضعف عضلانی در افراد مسن مبتلا به کمبود ویتامین D دو برابر بیشتر است. همچنین اختلال در عملکرد عضلانی در افراد مسن دارای کمبود ویتامین D سه برابر بیشتر است.

مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D به شکل قابل توجهی موجب افزایش احتمال اختلال در قدرت و عملکرد ماهیچه ها می شود.

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد شمار جوانان مبتلا به سرطان روده طی یک دهه اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. 

محققان دانشگاه تگزاس تأکید می‌کنند، بسیاری از سرطان‌های روده بزرگ به دلیل عوامل ناشی از سبک زندگی و افزایش سن ایجاد می‌شوند و تعداد کمی از موارد به خاطر اختلالات ژنتیکی یا ارثی اتفاق می‌افتند.

این بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد افزایش چاقی منجر به آمار صعودی ابتلا به سرطان روده شده است. 

براساس آنچه که از تحقیقات دانشمندان آمریکایی به دست آمده، در حال حاضر جوانان دهه 20 و 30 بیش از میانسالان به سرطان روده مبتلا می‌شوند. 

همچنین، نسبت موارد ابتلا در افراد زیر 50 سال در ایالات متحده از 10 درصد در سال 2004 به 12.2 درصد در سال 2015 افزایش یافته است؛ روند مشابه در انگلیس نیز دیده شده است.

محققان می‌گویند: دلایل افزایش نرخ ابتلا به این بیماری هنوز معلوم نیست، اما شیوه زندگی افراد متهم اصلی آن است؛ رژیم غذایی ضعیف، بی‌تحرکی و درنهایت چاقی از عوامل مهم بروز بیماری‌های مختلف هستند.