آمریکا

به گزارش مهر، محققان دانشگاه ایموری آمریکا هشدار می دهند افراد مبتلا به HIV در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی، بخصوص نارسایی قلبی و سکته، قرار دارند.

«آلوارو آلونسو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های ما بر اهمیت عوامل پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی از طریق کنترل فاکتورهای پرخطر نظیر فشارخون بالا یا سیگار کشیدن در افراد مبتلا به HIV تاکید دارد.»

در این مطالعه، محققان اطلاعات مربوط به ۱۹,۷۹۸ فرد مبتلا به HIV و ۵۹,۳۰۲ فرد فاقد این بیماری را باهم مقایسه کردند و به طورمیانگین این افراد به مدت ۲۰ ماه تحت نظر بودند.

یافته ها نشان داد افراد مبتلا به HIV به ترتیب ۳.۲ برابر و ۲.۷ برابر بیشتر در معرض ابتلا به نارسایی قلبی و سکته قرار دارند.

همچنین محققان دریافتند ارتباط عفونت HIV با بیماری قلبی-عروقی بخصوص در افراد جوان تر از ۵۰ سال به مراتب قوی تر است.

به گزارش ایسنا، اگر از جمله افرادی هستید که روی کاناپه و مقابل تلویزیون به خواب می‌روید یا ترجیح می‌دهید هنگام شب چراغ اتاق را روشن نگه دارید ضرورت دارد این عادت خود را ترک کنید زیرا سلامت‌تان را به خطر می‌اندازد.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند هنگام خواب چراغ‌ها را خاموش کنند زیرا بر کیفیت خواب اثر می‌گذارد. به هنگام تاریکی بدن سیگنالی دریافت می‌کند که به مفهوم زمان استراحت است. درحالیکه قرار گرفتن در معرض نور، ذهن و جسم را هوشیار ساخته و حتی هنگام شب به بیدار ماندن کمک می‌کند، ساعت زیستی بدن را مختل می‌سازد.

خوابیدن در محیط روشن در هنگام شب ساعت خواب داخلی بدن را تغییر می‌دهد. همچنین نتایج مطالعه‌ای که اخیرا انجام گرفته نشان می‌دهد این کار خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.

محققان آمریکایی بر این باورند که خوابیدن در فضای روشن شرایط را برای ابتلا به بیماری دیابت فراهم می‌سازد. در این مطالعه ۲۰ فرد ۱۸ تا ۴۰ ساله مورد بررسی قرار گرفتند.  

محققان از این افراد درخواست کردند در اولین شب در محیطی کاملا تاریک استراحت کنند. در شب دوم نیمی از این افراد در اتاقی روشن و نیمی دیگر در محیط تاریک استراحت کردند.

محققان نشانه‌های حیاتی این افراد، فعالیت امواج مغزی، حرکت چشم‌ها و پاهای آنان را هنگام خواب مورد بررسی قرار دادند. همچنین سطح هورمون ملاتونین این افراد اندازه گیری شده و تست گلوکز از آنان گرفته شد.  

به گزارش تایمز آو ایندیا، یافته‌های بدست آمده نشان داد: خوابیدن در محیط روشن مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد که در نهایت به دیابت منجر می‌شود. همچنین خواب بی کیفیت، فرد را در معرض بیماری قلبی، سکته مغزی و چاقی قرارمی‌دهد.