چاقی

در این وبلاگ با اخبار پزشکی روز اشنا می شوید

سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸

سیگار کشیدن مادر موجب بروز ناباربری فرزندان می شود

۶۵ بازديد

به گزارش مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلول‌های بنیادی، محققین دانشگاه کمبریج در مطالعه روی مدل جانوری (رت) دریافتند که قرار گرفتن جنین در معرض هیپوکسی مزمن (سطح اکسیژن کم) طی تکوین موجب می‌شود که آنها دچار پیری زودرس تخمدان‌ها شوند و در نتیجه تخمک کمتری داشته باشند.

 

هیپوکسی درون رحم می‌تواند بوسیله شماری از فاکتورها از جمله سیگار، پره آکلامپسی، چاقی مادر و زندگی کردن در ارتفاعات ایجاد شود. پیش از این اثرات طولانی مدت این شرایط روی سلامت نوزادان مشخص شده است با این حال این مطالعه برای اولین بار نشان داد که هیپوکسی روی باروری نوزاد در آینده نیز اثر می‌گذارد.

 

در این مطالعه محققین رت های ماده باردار را از روز ۶ تا ۲۰ بارداری شأن در معرض اکسیژن ۱۳ درصد (هیپوکسی) قرار دادند و مجرای تولید مثلی نوزادان ماده را در ماه چهارم سن شأن مورد ارزیابی قرار دادند.

 

ارزیابی‌ها نشان داد که دوره بارداری و طول عمر نوزاد رت هایی که در معرض هیپوکسی قرار گرفتند در مقایسه با رت های کنترل کوتاه‌تر بود. هم چنین تعداد فولیکول‌های تخمدان آنها در مجرای تولید مثلی نیز کمتر بود. ارزیابی بیشتر بافت تخمدانی این نوزادان نشان داد که طول تلومر سلول‌های بافت تخمدانی آنها کوتاه‌تر بود که بدین معنی است که بافت تخمدانی آنها سریع‌تر پیر می‌شود و در نتیجه آنها زودتر نابارور می‌شوند.

 

طبق توصیه این مطالعه زنان باید طی بارداری سیگار نکشند و از سایر مشکلاتی که به هیپوکسی منتهی می‌شوند مانند پره آکلامپسی و زندگی در ارتفاع نیز پرهیز کنند.



علت افزایش وزن و چاقی در ایام نوروز ؟ اب بنوشید

۱۲۴ بازديد

به گزارش مهر، فرشته فزونی، اظهار داشت: در ایام نوروز که هموطنان به دید و بازدید و مهمانی می‌پردازند، باید نکات صحیح تغذیه‌ای را مدنظر قرار دهند و با استفاده از الگوی غذایی مناسب و متعادل از تعطیلات و ایام نوروز با سلامتی و شادی لذت ببرند.

 

وی به هموطنان توصیه کرد: در ایام نوروز از پرخوری و ریزه خواری پرهیز شود. مواد غذایی پرکالری مانند شیرینی، شکلات و نوشیدنی‌های شیرین محدود شود.

 

فزونی با عنوان این مطلب که مصرف غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود، گفت: سعی کنید ساعات غذا خوردن و خوابیدن در این ایام منظم باشد. زیرا وعده‌های غذایی نامنظم و پرخوری منجر به اضافه وزن و چاقی می‌شود.

 

وی ادامه داد: غلات کامل مانند نان سنگگ، برنج سبوس دار و…، به میزان مناسب مصرف شود.

 

این کارشناس تغذیه تاکید کرد: روزانه حداقل ۵ وعده میوه و سبزی تازه مصرف شود. زیرا، سبزی و میوه‌های رنگی و جوانه‌های تازه سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند.

 

وی اظهارداشت: از مصرف زیاد نوشیدنی‌های گازدار، چای و قهوه پرهیز شود. به جای مصرف نوشابه‌های گازدار و آب میوه‌های مصنوعی، از دوغ، آب، نکتار میوه‌ها و آب میوه تازه استفاده شود.

 

فزونی گفت: روزانه بین ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.

 

وی تاکید کرد: مصرف شکر، قندهای ساده، نمک، کربوهیدرات‌های تصفیه شده را محدود کنید. آجیل و مغزهای کم نمک یا بی نمک به عنوان میان وعده و در مقدار متعادل مصرف شود.

 

این کارشناس تغذیه، افزود: با توجه به مصرف تنقلات و آجیل در این ایام حجم مواد غذایی را در هر وعده کاهش دهید و به ویژه شام را مختصر میل کنید. ضمن اینکه، از روغن‌های مایع خوراکی به جای روغن‌های جامد و اشباع شده به میزان متعادل استفاده کنید.

 

وی ادامه داد: غذای خود را کم نمک و کم چرب تهیه کنید.

پشگیری از چاقی با ویرایش ژن

۲۱۹ بازديد
مطالعه محققان دانشگاه سان فرانسیسکو کالیفرنیا نشان می دهد با استفاده از یک تکنیک ویرایش ژن به نام کریسپر «CRISPR» می توان به جای برش و ویرایش دی ان ای، میزان بیان ژن های خاص را افزایش داد. 

به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، محققان با استفاده از این تکنیک توانستند ژن های مرتبط با گرسنگی را در موش ها هدف قرار داده و میزان غذای مصرفی آن ها را کاهش دهند و بدین ترتیب مانع چاقی آن ها شوند.

 

این شیوه جدید دست ورزی ژن ها با عنوان CRISPRa یا فعال سازی به واسطه CRISPR شناخته می شود. در این تکنیک از قابلیت هدف گیری دنباله های دی ان ای خاص توسط فناوری CRISPR استفاده می شود؛ اما به جای بریدن یا ویرایش یک ژن صرفا بیان آن ژن افزایش می یابد و از آنجا که موجب تغیر دائمی ژنوم نمی شود، آثار جانبی اندکی دارد.

 

در ژنوم انسان دو نسخه از هر ژن وجود دارد. بخش عمده ای از بیماری های انسان نیز حاصل جهش ژنتیکی در یکی از این دونسخه است. محققان به منظور آزمایش عملکرد این تکنیک به سراغ دو ژن SIM1 و NC4R رفتند که تنظیم احساس گرسنگی و سیری را بر عهده دارند. معمولا افراد چاق در یکی از این دو ژن دارای جهش هستند.

 

محقققان موش ها را به صورت ژنتیکی تغییر دادند تا یک نسخه از دو ژن مذکور در آن ها غیرفعال شود. سپس آن ها را به دو گروه تقسیم کردند و گروه اول را با استفاده از فناوری جدید CRISPRa تحت درمان قرار دادند. در نتیجه این اقدام مشخص شد میزان بیان ژن های موردنظر در گروه اول با موش های سالم که دارای هر دو نسخه از ژن ها هستند، یکسان است. اما موش های گروه دوم به دلیل عدم انطباق دو نسخه از ژن های کنترل کننده گرسنگی و سیری، دچار چاقی شدند.

 

در این آزمایش مشخص شد تنها با یک بار به کارگیری فناوری CRISPRa وزن موش ها بدون هرگونه عوارض جانبی حداقل به مدت 10 ماه تنظیم می شود.گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Science منتشر شده است.

 


چرا چاقی خطر سراطان را افزایش می دهد ؟

۲۱۳ بازديد
متخصصان علوم پزشکی و سلامت می‌گویند پی برده‌اند که چرا اضافه وزن زیاد می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.

به گزارش ایسنا،‌ این متخصصان در کالج ترینیتی دوبلین دریافتند یک نوع سلول که بدن از آن برای منهدم کردن بافت‌های سرطانی استفاده می کند توسط چربی زیاد مسدود می‌شود و از کار می‌افتد.

 

مرکز تحقیقات سرطان انگلیس اعلام کرده که چاقی بعد از سیگار بزرگترین عامل ابتلا به سرطان در این کشور است که می توان از آن پیشگیری کرد و از هر ۲۰ مورد سرطان - سالانه حدود ۲۲۸۰۰ مورد در انگلیس - یک مورد به دلیل اضافه وزن زیاد است.

 

براساس تعریف سازمان سلامت عمومی انگلیس (NHS) کسانی که شاخص توده بدنی آنها ۳۰ تا ۳۹.۹ است دچار اضافه وزن زیاد یا چاقی مفرط هستند.

 

کارشناسان از قبل سوءظن داشتند که چربی سیگنال هایی به بدن ارسال می کند که می تواند به سلول ها صدمه بزند و منجر به سرطان شود.

 

اکنون متخصصان در کالج ترینیتی توانسته اند نشان دهند که سلول های ضدسرطانی بدن توسط چربی مسدود می شود. نتیجه این مطالعه در نشریه "ایمنی شناسی نیچر" چاپ شده است.

 

آنها امیدوارند بتوانند معالجاتی برای احیای توانایی این سلول ها برای کشتن بافت های سرطانی پیدا کنند.

 

وزن کم کنید

بنابر گزارش شبکه خبری بی‌بی‌سی، پروفسور لیدیا لینچ در این باره گفت: ساخت ترکیبی که بتواند جذب چربی توسط سلول های کشنده (سرطان) را مسدود کند ممکن است. ما این را در آزمایشگاه امتحان کردیم و دیدیم که دوباره شروع به کشتن این بافت ها می کنند. اما مسلما راه بهتر کاهش وزن است؛ چون این گزینه سالمتری است.

 

همچنین دکتر لئو کارلین از موسسه تحقیقات سرطان انگلیس در بیتسون گفت: هرچند می دانیم که چاقی مفرط خطر ابتلا به ۱۳ نوع متفاوت سرطان را بالا می برد، هنوز مکانیسم بنیادی آن را درست درک نمی کنیم. این مطالعه آشکار می کند که ملکول های چربی چطور از به کار افتادن دستگاه تومورکشِ سلول های ایمنی جلوگیری می کنند و راه های تازه ای برای تحقیق درباره معالجات ارائه می نماید.

 

برای کاهش خطر ابتلا به سرطان نکات زیر توصیه می‌شود:

 

- حفظ وزن سالم

- ترک سیگار

- تغذیه سالم

- پرهیز از مصرف الکل

  • جلوگیری از آفتاب سوختگی


توصیه مفید برای غلبه بر ژن چاقی

۴۶۲ بازديد

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است "ورزش" می‌تواند با ژن‌هایی که زنان مسن‌تر را مستعد ابتلا به چاقی می‌کند، مقابله کند.

 

متخصصان آمریکایی در این بررسی به ارزیابی اطلاعات بیش از ۸۲۰۰ زن ۷۰ تا ۷۹ ساله پرداختند. آنها دریافتند تاثیر ژنتیک روی شاخص توده بدنی در زنان کم تحرک بیشتر است و در زنانی که بالاترین سطح فعالیت جسمی را دارند ضعیف‌ترین تاثیرگذاری را دارد.

 

دی اکسید کربن یا قاتل چربی شکم

۴۷۱ بازديد

به گزارش ایلنا بر اساس گزارش لایو ساینس، دکتر مراد آلام، معاون پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه فورتنبرگ و پزشک پزشکی Northwestern، گفت: "کربوکسیتیری به طور بالقوه میتواند وسیله ای جدید و موثر برای کاهش چربی باشد. "با این حال، هنوز هم باید بهینه سازی شود، بنابراین پروسه ای طولانی مدت است." 

 

این مقاله در این هفته در مجله آکادمی پوست آمریکا منتشر شده است.