میگرن

در این وبلاگ با اخبار پزشکی روز اشنا می شوید

شنبه ۱۶ آذر ۹۸

9 غذایی که به درمان میگرن کمک می کند

۸۶ بازديد

میگرن مانند میهمان ناخواسته ای است که بدون اطلاع قبلی می آید و خلاص شدن از آن دشوار است. اگر غالباً از سردرد رنج می برید ، می دانید که چقدر سخت است. مطمئناً می توانید قرص هایی مصرف کنید یا تمرین هایی را انجام دهید تا درد خود را درمان کنید ، اما این روش های درمانی موقتی هستند ، به این معنی که سردرد باز هم می تواند برگردد.

 

در اینجا راه دیگری است که می توانید انجام دهید - رژیم غذایی خود را تغییر دهید. در حالی که برخی غذاها وجود دارند که میگرن را تحریک می کنند ، برخی دیگر وجود دارند که می توانند به شما در بروز سردرد کمک کنند. در این مطلب 8 ماده غذایی را که باید روزانه مصرف کنید برای از بین بردن سردردها قرار داده ایم.



میگرنی ها حتما سحری بخورند

۳۸۴ بازديد

دکتر’منصوره تقا’ در گفت و گو با ایرنا افزود: توصیه می شود این افراد در سحری مواد پروتئینی مانند گوشت، حبوبات و تخم مرغ مصرف کنند تا دیرتر گرسنه شوند.

 

این متخصص بیماری های مغز و اعصاب به بیماران میگرنی توصیه کرد برای حفظ مایعات بدن از محصولات غذایی مانند تخم شربتی، سبزیجات، خیار و کاهو در سحر استفاده کنند.

 

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: این افراد در طول روز حتی المقدور در معرض آفتاب قرار نگیرند و فعالیت بدنی سنگین نداشته باشند و زیاد خودشان را خسته نکنند.

 

وی به بیماران میگرنی تاکید کرد که از خوردن غذاهای چرب، سنگین یا شیرینی بالا پرهیز کنند و بجای آنها غذاهای سالم، ساده و به اندازه در وعده های افطاری، شام و سحری استفاده کنند.

 

وی اظهار داشت: آنان به محض اذان مغرب، افطاری مختصری صرف کنند و با فاصله شام بخورند تا معده آنها سنگین نشود، که این مسئله سبب سردرد آنان می شود.

 

متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: باتوجه به اینکه بدن در روزهای اول ماه رمضان با شرایط جدید عادت نکرده، احتمال بروز میگرن در آنان وجود دارد؛ بنابراین از همین الان که چند روز به ماه رمضان باقی مانده، شرایط غذا خوردن خود را به ماه رمضان شبیه کنند.

 

وی ادامه داد: به عبارت دیگر در این ایام مانده به ماه رمضان، از خوردن ناهار سنگین پرهیز و شام خود را اول شب صرف کنند و مصرف چای، قهوه و نسکافه را به تدریج کم کرده و در صورت تمایل، با میزان کمتر در شب استفاده کنند.

 

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: یکی از مواردی که سبب سردرد در افراد مستعد در روزهای اول ماه رمضان می شود، قطع چای، قهوه و نسکافه است که اگر این کار را چند روز قبل از آغاز ماه رمضان بتدریج انجام دهند، این اتفاق معمولا نمی افتد.



ارتباط میگرن با بروز اختلالات گوش

۷۷۸ بازديد

به گزارش مهر، به گفته محققان تایوانی، افراد مبتلا به میگرن مزمن در معرض ریسک بالا ابتلا به وزوزگوش و سایر اختلالات گوش داخلی قرار دارند.

 

اختلالات حلزون گوش مشکلی است که بر بخش حلزونی شکل گوش داخلی که دریافت کننده صدا به شکل ارتعاشات است تاثیر می گذارد و شامل حلزون گوش، اختلال در شنوایی یا ناشنوایی ناگهانی است.

 

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های مربوط به ۱۰۵۶ بیمار دارای سابقه میگرن و ۴۲۲۴ شرکت کننده در قالب گروه کنترل را بررسی کردند.

 

شیوع تجمعی اختلالات حلزون گوش در گروه مبتلا به میگرن ۱۲.۲ درصد و در گروه کنترل حدود ۶ درصد بود.

 

بررسی های بیشتر نشان داد در مقایسه با گروه فاقد میگرن، نسبت ریسک بروز اختلالات حلزون گوش در گروه میگرن ۳.۳۰، اختلال در شنوایی ۱.۰۳ و ناشنوایی ناگهانی ۱.۲۲ بود. این شرایط نشان می دهد که افراد دارای سابقه میگرن در ابتلا به اختلالات حلزون گوش آسیب پذیرتر هستند.

 

محققان معتقدند این ناهنجاری ها و اختلالات می تواند نتیجه آسیب منبع تامین خون برای سیستم شنوایی در پی حملات میگرن باشد.


داروی جدید ضد میگرن

۸۵۷ بازديد
سینا پرس به نقل از واشنگتن‌پست نوشت:نتایج مطالعات اخیر در آمریکا نشان می‌دهد از هر هفت نفر، یک نفر دچار میگرن بوده و مهم‌ترین علائم این بیماری شامل اختلالات شدیدی است که با سردردهای ملایم یا شدید پی‌درپی همراه است. این بیماری اغلب دارای علائمی در سیستم عصبی آتونومس است. علائم همراه با این سردردها شامل حالت تهوع، استفراغ، نور گریزی (افزایش حساسیت به نور) و صدا گریزی (افزایش حساسیت به صدا) است. قابل‌ذکر است در این نوع سردردها، به‌طورکلی درد با بالا رفتن فعالیت بدنی افزایش پیدا می‌کند.