سبز

در این وبلاگ با اخبار پزشکی روز اشنا می شوید

سه شنبه ۰۴ تیر ۹۸

تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی.

۲۳ بازديد

داروهای گیاهی برای تقویت بینایی 
نوشیدن دمنوش‌ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
مواد غذایی همواره نقش‌های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می‌کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می‌کنند. چشم‌ها نیز مانند سایر اندام‌های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند.



خواص قهوه سبز و تاثیر آن برای لاغری

۲۰ بازديد
این روزها تبلیغات بسیاری در مورد خواص قهوه سبز برای لاغری صورت می گیرد و سوال بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند این است که آیا این نوع قهوه واقعا می تواند باعث لاغری شود یا خیر؟


شکلات تلخ بخورید تا پیر نشوید

۱۴۲ بازديد

به گزارش فارس، برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست.

 

براساس گزارش «فودایت‌سیف»، به جای خریداری کرم‌های ضد پیری شما می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد.

 

شکلات تلخ

خواص فلاوانول شکلات تلخ می‌تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد برای سلامت پوست مفید است.

 

چای سبز

چای سبز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنل‌ها است. پلی‌فنل‌ها با حفاظت از کلاژن پوست، علائم پیری را متوقف می‌کند.

 

قهوه

طبق اعلام موسسه ملی سرطان؛ ترکیبات زیست فعال موجود در قهوه می‌تواند به حفاظت از پوست در برابر ملانوما (سرطان پوست) کمک کند.

 

سبزیجات

همانطور که می‌دانید سبزیجات دارای میزان زیادی ماده مغذی است و از حملات قلبی جلوگیری و با سرطان مبارزه می‌کند.

 

همچنین سبزیجات با چین و چروک مبارزه کرده و به دلیل داشتن بتاکاروتن زیاد رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های خورشیدی را متوقف می‌کند.