آرشیو اسفند ماه 1397

در این وبلاگ با اخبار پزشکی روز اشنا می شوید

جمعه ۱۰ فروردین ۰۳

تقویت بینایی با چند دمنوش گیاهی

۱۰,۷۴۱ بازديد

داروهای گیاهی برای تقویت بینایی 
نوشیدن دمنوش‌ها در فصول پاییز و زمستان بسیار مفید بوده و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند.
مواد غذایی همواره نقش‌های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می‌کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می‌کنند. چشم‌ها نیز مانند سایر اندام‌های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند.


مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه‌ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا‌های فرآوری شده و فست‌فود‌ها تاثیر بسزایی در تقویت بینایی افراد دارد. مطالعات نشان می‌دهد با مصرف غذا‌های سالم، خطر ابتلا به آب مروارید تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند.


رژیم غذایی ناسالم روند پیری را تشدید می‌کند و به بافت‌های چشمی آسیب می‌زند و استفاده از مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A ، C و E موجب بهبود بینایی چشم می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که مصرف آن‌ها به تقویت بینایی افراد کمک شایانی می‌کند.



خواص شگفت انگیز چای جعفری

۱۰,۷۶۸ بازديد

گیاه جعفری
جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار می‌گیرد. جعفری معمولاً به صورت تر و خشک عرضه و مصرف می‌شود.


جعفری یک منبع بسیار خوب ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K می‌باشد. به علاوه جعفری منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است. جعفری شامل دو جزء خیلی مهم در ترکیب خود می‌باشد که موجب شده این سبزی نقشی بی‌همتا در سلامت انسان داشته باشد: روغن‌های فرار و فلاوونوئیدها.


اولین جزء مهم موجود در جعفری، روغن‌های فرار می‌باشند. این روغن‌ها به نام روغن‌های ضروری یا اسانس‌های گیاهی نیز خوانده می‌شوند.



پیشگیری از سرطان روده با برخی سبزیجات

۱۰,۷۰۵ بازديد
نتایج یک مطالعه در چین نشان داده است که مصرف برخی از انواع سبزیجات، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد.

به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده‌ است: مصرف برخی انواع سبزیجات از قبیل سیر، پیاز و تره فرنگی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد.

 

طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سرطان روده بزرگ یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در جهان است که در سال ۲۰۱۸ به مرگ ۸۶۲ هزار نفر منجر شده‌ است.

 

متخصصان چینی بر اساس مشاهدات خود دریافتند افرادی که از مقدار قابل توجهی از این گونه سبزیجات مصرف می‌کنند نسبت به دیگران ۷۹ درصد کمتر در معرض ابتلا به این نوع سرطان هستند.

 

به گزارش ان‌دی‌ تی‌وی، به گفته متخصصان یافته بدست آمده حاکی از تاثیر فاکتور پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ از طریق تغییر در سبک زندگی است و لازم است مطالعات بیشتری در این رابطه انجام شود.



بیماریهای شایع افراد سیگاری

۱۰,۷۷۰ بازديد
افراد سیگاری علاوه بر اینکه خودشان دچار بیماری های متعددی در اثر کشیدن سیگار می شوند، دیگران را که در اطراف او هستند و از این بو استشمام می کنند نیز از این بیماری ها بی نصیب نمی گذارند! در این مطلب شما را با بیماری های شایعی که گریبان گیر افراد سیگاری هست آشنا می کنیم.




.

راه های درمان سندرم خشکی چشم

۱۰,۷۰۸ بازديد

به گزارش مهر، با افزایش سن، برخی مشکلات پزشکی نظیر بیماری های خودایمنی، دیابت، سکته و مشکلات تیروئیدی موجب بروز خشکی چشم می شوند.

 

برخی داروها هم ممکن است بر توانایی عملکرد مناسب غدد اشک تاثیر گذارند.

 

محققان به منظور نحوه کنترل خشکی چشم راه های زیر توصیه می کنند:

 

- افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور.

 

- استفاده از عینک آفتابی در فضای باز به منظور حفاظت از چشم ها در مقابل نور خورشید و هوا.

 

- استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی.

 

- استفاده از قطره های مرطوب کننده چشم به منظور افزایش رطوبت چشم ها.

 

  • حفظ تمیزی پلک چشم ها.

nn