جلوگیری

در این وبلاگ با اخبار پزشکی روز اشنا می شوید

یکشنبه ۰۵ فروردین ۰۳

9 روش برای جلوگیری از لخته شدن خون

۱۰,۴۶۳ بازديد

امروزه به دلیل نشستن زیاد مقابل رایانه ها و تلویزیون ، هر کسی در معرض خطر لخته شدن خون است. اگر این لخته ها در ریه ها یا قلب ما اتفاق بیفتند، می توانند عوارض شدید ایجاد کنند. 

 

در این مطلب 10 راهنمایی برای جلوگیری از لخته های خطرناک خون را قرار داده ایم:




12 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما رخ می دهد

۱۰,۵۹۵ بازديد

تخم مرغ یکی از بهترین و ارزان ترین اشکال پروتئینی هستند که می توانید در رژیم غذایی خود داشته باشید. هر تخم مرغ حاوی حدود 85 کالری است و درهمچنین دارای اسید آمینه، آنتی اکسیدان، آهن و البته پروتئین است.

 

زرده تخم مرغ را از دست ندهید، حتی اگر شما به دنبال کاهش وزن هستید، زیرا آنها در واقع دارای مواد مغذی چربی به نام کولین هستند. بنابراین، دفعه بعد که از این زرده تخم مرغ استفاده می کنید، نیازی به عذاب وجدان نیست!

 

هنگام خرید تخم مرغ، چیزی که باید به آن توجه کنید این است که سعی کنید نوع ارگانیک را دریافت کنید.

 

در اینجا 12 اثرات شگفت انگیز خوردن تخم مرغ که می تواند بر روی بدن شما داشته باشد را معرفی میکنیم:



چگونه از ابتلا به تب کریمه کنگو جلوگیری کنیم ؟

۱۱,۰۵۴ بازديد
«امیرحسین بهداد» در گفت‌وگو با ایسنا، با تأکید بر این‌که همه اقدامات پیشگیرانه برای پیشگیری از تب کریمه کنگو توسط اداره کل دامپزشکی استان انجام شده است، گفت: اگر مردم نکات بهداشتی و پیشگیری‌های لازم را انجام دهند شاهد ابتلا و شیوع این بیماری در استان نخواهیم بود. 

وی تشریح کرد: مردم مطمئن شوند گوشتی که تهیه می‌کنند در کشتارگاه‌ها ذبح شده باشد، چون گوشت‌های ذبح شده در کشتارگاه‌ها، در سیستم پیش سردی قرار داده می‌شود. 


12 ماده غذایی که از مسدود شدن رگ ها جلوگیری می کند

۱۱,۰۶۲ بازديد

انسداد شریان ها یا همان آترواسکلروز عواقب جدی سلامت به همراه دارد و بدتر از همه این که، یک دشمن خاموش است که هیچ نشانه مشخصی ندارد.

رژیم های غذایی غنی از چربی، احتمال انسداد شریان ها، افزایش کلسترول، فشار خون بالا و مشکلات گردش خون را به همراه دارد.


nn